이유식 컨설팅 : 우리 아이 잘 먹이고 있나요? 아이의 하루 식단을 입력하고 일별 영양소 진단을 받아보세요.
아이입맛연구소 제철식단표

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연령별 이유식 식단
  • 생후 5개월

    이유식 초기 1단계
    이유식_ 하루 1회. 30~80g.
    주르륵 흘러내릴 정로로 묽게 해주세요.
    수유_ 4~5회. 하루 600~700ml
  • 생후 6개월

    이유식 초기 2단계
    이유식_ 하루 1회. 30~80g.
    뚝뚝 떨어지는 묽기로 해주세요.
    수유_ 4~5회. 하루 600~700ml
  • 생후 7~9개월

    이유식 중기
    이유식_ 하루 2회(한 끼 80~120g), 간식 하루 1회
    수유_ 이유식을 먹인 후 바로 수유해요. 1회
    100~160ml씩, 하루 700~800ml.
  • 생후 10~12개월

    이유식 후기
    이유식_ 3회.한 끼 120g(종이컵 2/3) 이상
    무르기는 두부보다는 단단한 바나나 정도가 적당해요
    수유_ 3~5회. 하루 500~600ml
    간식_ 1~2회
  • 생후 12~15개월

    이유식 완료기
    진밥_ 3회. 한 끼 180~200g. 무르기는 일반 성인이 먹는
    밥보다는 질지만, 죽보다는 되직해요.
    수유_ 생우유(컵으로), 하루 500ml
    간식_ 2~3회
  • 이유식 초기 1단계 4월 식단표
  • 이유식 초기 2단계 4월 식단표
  • 이유식 중기 4월 식단표
  • 이유식 후기 4월 식단표
  • 이유식 완료기 4월 식단표